খালি পেটে গরম পানিতে হবে ম্যাজিক!

বাতের ব্যথা কমায়যারা বাতের ব্যথায় ভুগছেন, তাদের জন্য গরম পানি হতে পারে এক সহজ উপায়। এটি শরীরে রক্ত চলাচল বাড়ায়, ঘামের মাধ্যমে টক্সিন বের করে দেয়, আর ধীরে ধীরে ব্যথা কমে যেতে থাকে।ত্বক করে উজ্জ্বল ও পরিষ্কারপেট পরিষ্কার থাকলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকেও। খালি পেটে নিয়মিত গরম পানি খেলে ত্বকের ব্রণ, ফুসকুড়ি, অতিরিক্ত তেল-ময়লা অনেকটাই কমে যায়। এতে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর।আরও পড়ুন :বারবার খাবার গরম করা নিয়ে যা বলছেন পুষ্টিবিদআরও পড়ুন :রাতে না খেলে কমবে ওজন! জানুন পুষ্টিবিদের মতপ্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এটা সহজ, একদম প্রাকৃতিক, আর এতে শরীর পায় অনেক উপকার।আজ থেকেই শুরু করতে পারেন! আপনার শরীর নিজেই জানিয়ে দেবে কতটা ভালো লাগছে! যারা বাতের ব্যথায় ভুগছেন, তাদের জন্য...