পানির নিচে ২৯ মিনিট

১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:০০ এএম | আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:০০ এএম ফ্রিডাইভার ২৯ মিনিট ধরে পানির নিচে শ্বাস ধরে রাখার নতুন বিশ্ব রেকর্ড স্থাপন করেছেন। ভিটোমির মারিচিচ নামে একজন ক্রোয়েশিয়ান ফ্রিডাইভার ৩ মিটার গভীর পুলের তলদেশে ২৯ মিনিট ৩ সেকেন্ড ধরে তার শ্বাস ধরে রেখেছিলেন, যা পূর্ববর্তী বিশ্ব রেকর্ডটি পাঁচ মিনিটের বিশাল ব্যবধানে ভেঙে দিয়েছে। আমাদের বেশিরভাগই মাত্র কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মিনিটের জন্য আমাদের শ্বাস ধরে রাখতে পারে, কিন্তু সঠিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কিছু মানুষ আধা ঘণ্টা পর্যন্ত পানির নিচে তাদের শ্বাস ধরে রাখতে পারে। এ ধরনের লোকদের ফ্রিডাইভার বলা হয়। এটি শারীরিক ও মানসিক প্রশিক্ষণের একটি দীর্ঘ এবং কঠোর প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে ঘটে যার মধ্যে রয়েছে ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাস, কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম এবং ধ্যান। এর পরে তারা এমন...