তীব্র গরম থেকে এসেই গোসল, যেসব বিপদ হতে পারে

গরম থেকে আসা অবস্থায় শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা বেড়ে থাকে। এই সময় সরাসরি ঠান্ডা পানির গোসল করলে শরীর এক ধরনের ‘থার্মাল শক’ বা তাপমাত্রার ধাক্কার সামনে পড়ে। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের তথ্য অনুযায়ী, এভাবে হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তনে রক্তনালীগুলো দ্রুত সঙ্কুচিত হয়। ফলে রক্তচাপ বেড়ে গিয়ে মাথা ঘোরা বা বুকে চাপ অনুভব হতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলছে, যাদের আগে থেকেই হার্টের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপ আছে, তাদের ক্ষেত্রে এই ধরনের আচমকা গোসল হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। শরীর তীব্র গরমে থাকার পর ঠান্ডা পানির ধাক্কা হার্টকে অতিরিক্ত চাপের মুখে ফেলে। অনেকেই লক্ষ্য করেন, গরম থেকে এসে হঠাৎ গোসল করলে শরীরে কাঁপুনি শুরু হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়, এটিকে মাংসপেশির প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বলা হয়। অনেকে বলেন, গরমে ঘামতে ঘামতে বাড়ি এসে গোসল...