সুইসাইডাল ব্যক্তিকে যে কথাগুলো বলবেন না

আপনি কি জানেন, ২০২৪ সালে দেশের বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান থেকে মোট ৩১০ জন শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছেন? প্রতিটি মৃত্যুর পরই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অনেকে প্রশ্ন করেন, ‘কাছের মানুষরা যদি আরও সচেতন থাকত, তাহলে কি এই জীবনটা বাঁচানো যেত?’ নিশ্চিত করে বলা সম্ভব না হলেও মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন, অনেক প্রাণ অকালে ঝরে যায় মানসিক সাপোর্ট ও সহানুভূতির অভাবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ওয়ার্ল্ড মেন্টাল হেলথ ডে ২০১৭-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ১০,০০০-এর বেশি মানুষ আত্মহত্যা করেন। বাংলাদেশের একটি জাতীয় দৈনিক বলছে, এই সংখ্যা ১০ থেকে ১৪ হাজার পর্যন্ত। আমাদের অনেকেরই এমন কিছু অভিজ্ঞতা আছে - কেউ হয়তো বন্ধুর কাছে প্রচণ্ড হতাশামূলক কথা শুনেছেন। কেউ পরিবারের কোনো সদস্যকে দিনের পর দিন নিজের মধ্যে গুটিয়ে যেতে দেখেছেন। আবার কেউ দেখেছেন সামাজিক যোগাযোগ...