সঙ্গীর প্রতি রাগ নিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

ছোটবেলা থেকে অনেকেই হয়ত শুনেছেন- কখনও রাগ করে ঘুমাতে যেতে হয় না। মনে করা হয়, রাতে অমীমাংসিত ঝগড়া থেকে দূরত্ব বাড়ে, সম্পর্ক নষ্ট হয়। তবে যুক্তরাষ্ট্রের দুইজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতে, সবসময় এ ধারণা কার্যকর নয়। বরং কিছু ক্ষেত্রে রাগ নিয়ে ঘুমাতে যাওয়া সম্পর্কের জন্য ইতিবাচকও হতে পারে। ড. সামান্থা রডম্যান হুইটেন সিএনএন ডটকম-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলেন, "অনেক দম্পতি মনে করেন, রাতের ঝগড়া না মিটিয়ে ঘুমানো মানেই সম্পর্ক ঝুঁকির মধ্যে ফেলা। এর পেছনে রয়েছে শৈশবের অভিজ্ঞতা কিংবা পরিবারে নিরবচ্ছিন্ন কলহ দেখার প্রভাব।" অন্যদিকে নিউ ইয়র্ক সিটির ডা. সাবরিনা রোমানফ বলেছেন, “রাতে ঘুমানোর আগে সমস্যা মিটিয়ে ফেলার সামাজিক প্রথা আসলে সম্পর্ক রক্ষার বার্তা বহন করে। তবে এর কঠোরতা কখনও কখনও সম্পর্কের ক্ষতিও করতে পারে।” রাত জেগে ঝগড়া মেটানোর চেষ্টা করলে...