রোনালদো ঘুমান সাড়ে ৯ ঘণ্টা, প্রতিদিন ১৭ হাজার স্টেপ হাঁটেন

বয়সকে কেবলই একটি সংখ্যা। ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো প্রতিনিয়ত সেটি প্রমাণ করে যাচ্ছেন। ৪০ বছর বয়সেও গোলের ক্ষুধা একটুও কমেনি সিআরসেভেনের। আন্তর্জাতিক ফুটবলে তার গোলের সংখ্যা ১৪০। পেশাদার ক্যারিয়ারে গোল হয়েছে ৯৪২টি। গোল করার জন্য শরীর ফিট থাকা দরকার। অনেকের মনেই প্রশ্ন, কীভাবে এত ফিট রোনালদো? এবার পর্তুগিজ তারকা নিজেই তার ফিট থাকার রহস্য ফাঁস করলেন। ইউটিউবে 'হুপ' কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে বলেন, 'আমি কখনও এক জায়গায় বসে থাকতে পারি না। সারাক্ষণই হেঁটে বেড়াই। কখনও জর্জিনা, আবার কখনও সন্তানদের সঙ্গে।' শরীর ঠিক রাখতে দরকার পর্যাপ্ত ঘুম। রোনালদো আরও বলেন, 'দিনে অন্তত ১৭ হাজার (স্টেপ) পা হাঁটি। ফুটবল খেললে সেটা আরও বেড়ে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...