লেখার সময় হাত কাঁপে কেন, সমস্যা ও সমাধান

লিখতে বসলে হাত কাঁপা অনেকের জন্য দৈনন্দিন জীবনে অসুবিধার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেরই অন্যান্য সময় হাত স্বাভাবিক থাকলেও লেখার সময় ঘটে বিপত্তি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ‘Task-Specific Tremor’ বা Primary Writing Tremor (PWT) নামে পরিচিত। সাধারণত এই কাঁপুনি কেবল লিখার সময়ই দেখা দেয় কিন্তু বিশ্রামের সময় কমে যায়। সাম্প্রতিক গবেষণা দেখিয়েছে, Task-Specific Tremor একটি চিকিৎসাযোগ্য স্নায়ুবিক সমস্যা, যা প্রতিনিয়ত লেখার ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এ সম্পর্কে নিউরোলজিস্টরা জানান, PWT মূলত মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশে স্নায়ুবিক পরিবর্তন ও মানসিক চাপের সঙ্গে সম্পর্কিত। এটি writer`s cramp-এর মতো মনে হলেও, এটি মূলত আলাদা কারণ এটি শুধু নির্দিষ্ট কাজের সময়ই হাত কাঁপে। লিখতে গিয়ে হাত কাঁপা (hand tremor) কয়েকটি কারণে হতে পারে। সাধারণত এটি ভয়ঙ্কর কিছু নয়, তবে কখনও কখনও স্বাস্থ্যগত সমস্যারও ইঙ্গিত দিতে পারে। ১.নার্ভাসনেস...