গলার পরিধির মাপ জটিল রোগের আগাম সংকেত বলে দেবে?

মাপ কত হলে সতর্ক হবেন?একটি মাপের ফিতা দিয়ে গলার নীচের অংশের মাপ নিলেই বোঝা যাবে। চিকিৎসকদের মতে, পুরুষদের ক্ষেত্রে ১৭ ইঞ্চির বেশি আর মহিলাদের ক্ষেত্রে ১৫ দশমিক ৫ ইঞ্চির বেশি হলে সতর্ক হওয়া দরকার।কী ধরনের সমস্যা বাড়তে পারে?* হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ* ডায়াবেটিস* উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল* ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট (স্লিপ অ্যাপনিয়া)কীভাবে রক্ষা পাবেন?খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান থেকে দূরে থাকা আর পর্যাপ্ত ঘুম। এ সবই গলার মাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।সূত্র : আনন্দ বাজার অনলাইন একটি মাপের ফিতা দিয়ে গলার নীচের অংশের মাপ নিলেই বোঝা যাবে। চিকিৎসকদের মতে, পুরুষদের ক্ষেত্রে ১৭ ইঞ্চির বেশি আর মহিলাদের ক্ষেত্রে ১৫ দশমিক ৫ ইঞ্চির বেশি হলে সতর্ক হওয়া দরকার।কী ধরনের সমস্যা বাড়তে পারে?* হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ* ডায়াবেটিস* উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল* ঘুমের সময়...