স্ত্রীর মুড সুইংয়ের কারণ ও প্রতিকার

‘মুড সুইং’ শব্দটির সঙ্গে মোটামুটি সবাই পরিচিত। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে কারও আবেগ বা মানসিক অবস্থা খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। একজন মানুষ স্বাভাবিক অবস্থায় থাকলেও হঠাৎ তিনি হতাশা, রাগ, বা অতিরিক্ত আনন্দে ভুগতে পারেন। মেয়েদের ক্ষেত্রে বিশেষ করে স্ত্রীদের জন্য এটি আরও সাধারণ, কারণ হরমোন পরিবর্তন ও জীবনযাপনের বিভিন্ন পরিস্থিতি মুড সুইংয়ের প্রধান কারণ হতে পারে।স্ত্রীদের মুড সুইং খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। বিভিন্ন কারণের জন্য তাদের মধ্যে মুড সুইং দেখা দিতে পারে, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় বিরূপ প্রভাব ফেলে। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে থাকে। নিচে কয়েকটি বিষয়ে আলোচনা করা হলো।আবেগের দ্রুত পরিবর্তন :মুড সুইংয়ের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো আবেগের দ্রুত পরিবর্তন। তারা এক মুহূর্তে খুবই খুশি থাকতে পারে এবং পরের মুহূর্তে হতাশ, রাগান্বিত বা দুঃখিত হয়ে পড়তে পারে। এই...